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昆明企业军训拓展训练公司告诉你夏季军训防晒指南
来源:www.ynjxgs.com 发布时间:2018年12月27日
    昆明企业军训拓展训练公司告诉你夏季军训防晒指南。时下已经进入炎热的夏季,防晒成了很多人的关注重点,尤其是很多即将参加军训的企业员工。下面就让昆明企业军训拓展训练公司带你一起看看夏季军训防晒指南,给您补充各种防晒知识,让您在也不担心军训晒黑的问题。
    为什么要防晒?夏季紫外线非常毒辣,不但容易晒黑皮肤,还可能出现晒伤的情况,因此做好防晒是必须的。

夏季军训防晒指南
一、军训时尽量避免将皮肤暴露烈日下,衣服尽量选择透气性强的;
二、选择涂抹比较好的防晒霜,阻隔紫外线,减少皮肤受到伤害;
三、食用维生素C水果,如:番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类等水果。
夏季军训防晒必不可少,昆明企业军训拓展训练公司哪家好以上几种方法大家都可以尝试一下,做好防晒工作才能让军训更加顺利进展。
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